यह सलाह स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा विकसित की गई है और २०,००० से अधिक लोगों के अध्ययन में बीमारी को कम करने में साबित हुई है। जिन लोगों ने जर्म डिफेंस में सलाह का पालन किया, उनमें महामारी फ्लू या अन्य वायरस पकड़ने की संभावना
कम थी - और अगर वे बीमार हो गए तो बीमारी औसतन कम और मामूली थी।
कोविड-१९ अन्य वायरस की तरह ही पकड़ा जाता है। जर्म डिफेंस इस बात की सलाह देता है कि आप उन्हीं तरीकों का इस्तेमाल करके अपनी सुरक्षा कर सकते हैं, जो अन्य वायरस के लिए काम कर चुके हैं।
सूचना के माध्यम से जाने के लिए केवल १० मिनट लगते हैं - लेकिन यह आपको कम सर्दी और फ्लू के जीवनकाल के साथ-साथ कोरोनावायरस से बचा सकता है।